#DAY84　引きこもりだけど腹筋は割れている

今日は、護身術を習ってきました笑

簡単なものですが…

その時、結構ハードめなアクションをしなければいけなくて
サイドプランク的な動きをしてみたり
キックの動作があったり…

周りの方はへとへとだったんです…

しかし！！！

在宅ワーカーで引きこもりの私。
無駄に腹筋はほんのりと割れている36歳。

サイドプランクはほぼ毎日、片側1分半やっている。

日々の鍛錬が生かされ
ほぼ息切れすることなくアクションをこなせたわけです。

いや、何が言いたいのか？
ですよね。

結局これです

筋肉は裏切らない！！！！！！

SETSUKO

動画クリエイターとでも言おうか

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30代後半に差し掛かった宮崎県の秘境で暮らすシングルマザーです。
在宅ワークのみで生計を立てています。
趣味はアニメとバンドとハイボール。 娘は1型糖尿病。
1型さんが暮らしやすい世の中に そして女性が活躍しやすい世の中にしたいけど、何をしたらいいかわからない族。