#DAY70　やることよりもやらないこと

どうしてもやってしまうことってありませんか？

私の場合は

• つい目的もなくスマホを見てしまう
• イライラすると言葉遣いが荒くなる
• 衝動的に買い物をしてしまうことがある
• お風呂で寝てしまう笑
• お酒は普段飲まないが飲む時は飲みすぎてしまう

こんなものでしょうか…
多分無意識でやっていることはまだまだあります。

今年はこれをやるぞ！
と決めるのもとても良いと思うのですが

「やらないこと」を決めるのもおすすめです。

やらないことを決めると、無駄が減る

やりたいことはあるけど、時間がない
やりたいことはあるけど、お金がない

そんな方も多いと思います。

でも、やらないことをちゃんとやらなければ
時間もできるし
出費が減ったりして、
結局はやりたいことをやる時間やお金ができると思うわけです。

今年のやらないことリストを作る

是非是非、皆さんも
「やらないことリスト」作ってみてください。

私は…

• スマホを目的もなく見ない
• お風呂で寝ない笑
• 言葉遣いを荒くしない
• 欲しい！と衝動買いしそうな気持ちを一晩寝かせる笑
• 寝る前にスマホを見ない

こんなところでしょうか‥

やらない！と決めたことはやらない！
まずはそれを徹底したいと思います。

さて、今日も良い1日を

SETSUKO

動画クリエイターとでも言おうか

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30代後半に差し掛かった宮崎県の秘境で暮らすシングルマザーです。
在宅ワークのみで生計を立てています。
趣味はアニメとバンドとハイボール。 娘は1型糖尿病。
1型さんが暮らしやすい世の中に そして女性が活躍しやすい世の中にしたいけど、何をしたらいいかわからない族。