#DAY34　それをしている自分が好きかどうか

スマホって、つい見ちゃいませんか？

見ちゃいますよね。

いや、何か調べ物があったり
誰かから来ているLINEやDMに返事をしたりするには良いんです。

目的があるなら良い。

だけど、たまにぼーっと何の目的もなく
スマホを見てしまっている自分がいる

油断していると小1時間過ぎていることもある

こりゃいかん。
と思ってなるべく無意味に見るのをやめてはいますが

例えば歯磨きをしている時とか
何気ない時に、つい無意味に見てしまっていたりして

いかんいかん！と慌てます笑

何かをしている時

「今自分がしている行動は、私が好きな自分かな？」

と問いかけるようにしています。

スマホをぼーっと見ている自分は嫌い。
だからすぐにやめます。

何をする時でも
この問いかけをすることで

少しずつ自分のことを好きになれる
そんな気がします。

今日のワクワク

• 朝のコーヒータイム
• ZOOMで打ち合わせ(ちょっと緊張)
• アニメを見ながら仕事する笑
• おやつにはスイーツと紅茶

今日もあなたの1日が素晴らしい1日となりますように

SETSUKO

動画クリエイターとでも言おうか

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30代後半に差し掛かった宮崎県の秘境で暮らすシングルマザーです。
在宅ワークのみで生計を立てています。
趣味はアニメとバンドとハイボール。 娘は1型糖尿病。
1型さんが暮らしやすい世の中に そして女性が活躍しやすい世の中にしたいけど、何をしたらいいかわからない族。